Планування харчування стало простішим

Створюйте збалансоване меню, економте час та гроші, харчуйтесь правильно разом з garnemush

Почати зараз
Збалансоване харчування Економія часу Здоровий спосіб життя Індивідуальний підхід Професійні дієтологи

Персональний план

Індивідуальний підхід до ваших потреб та вподобань у харчуванні

Економія часу

Автоматичне складання списку покупок та розрахунок порцій

Здорове харчування

Збалансовані рецепти від професійних дієтологів

Калькулятор калорій

Дізнайтеся свою денну норму калорій та отримайте персональний план харчування

Введіть вашу поточну вагу
Введіть ваш зріст
Введіть ваш вік
Оберіть ваш звичайний рівень фізичної активності
Розрахувати та отримати план

Спеціальні пропозиції

Популярний

Базовий

599 грн/міс

  • Персональний план харчування
  • Щотижневе меню
  • Список покупок
Обрати план
Найкраща ціна

Оптимальний

999 грн/міс

  • Все з базового плану
  • Консультація дієтолога
  • Підтримка в чаті
  • Рецепти для всієї родини
Обрати план
Преміум

Професійний

1499 грн/міс

  • Все з оптимального плану
  • Щотижневі консультації
  • Індивідуальні рецепти
  • Аналіз харчових звичок
Обрати план

Почніть свій шлях до здорового життя вже сьогодні

Запишіться на безкоштовну консультацію з нашим експертом та отримайте персональні рекомендації щодо вашого харчування

Записатись на консультацію

Порада від експерта

"Правильне планування харчування - це не просто про підрахунок калорій. Це про створення здорового балансу поживних речовин, який допоможе вам почуватися енергійними та здоровими кожного дня."

Про нас

Здорове харчування

Наша місія - зробити здорове харчування доступним та зрозумілим для кожного. Правильне харчування має величезний вплив на організм:

  • Покращення імунітету та захисних функцій організму
  • Підвищення енергійності та працездатності протягом дня
  • Нормалізація ваги та метаболічних процесів
  • Покращення якості сну та загального самопочуття
  • Зміцнення серцево-судинної системи

Ми віримо, що збалансоване харчування - це ключ до довгого та здорового життя. Наша команда експертів допоможе вам створити оптимальний раціон, який враховує ваші індивідуальні потреби та спосіб життя.

Зв'яжіться з нами